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Espinacas con Garbanzos
Variaciones sobre Original de The Independent ? ?Slow-cooked spinach with chickpeas? Qué y Cuanto 20 cc. de aceite de oliva virgen 2 dientes de ajo picados 500 gr. de espinacas lavadas 300 gr. de garbanzos cocidos 1 cucharada de paprika 2 cucharadas de soya 50 cc. de aceite de oliva virgen Como A) Fría el ajo suavemente, 2 o 3, en un sartén con 20cc. de aceite de oliva por 1? o 2?. B) Ahora agregue las hojas de espinaca, poco a poco, esperando cada vez que las espinacas anteriores mustien. C) Aumente el calor a 5 y agregue el garbanzo cocido. Revuelva y cocine por 5?. Añada la paprika y revuelva. Reduzca el calor nuevamente y vierta 2 cucharadas de soya y 50 cc. de aceite de oliva virgen. Revuelva y continúe la cocción por otros 10?. Antes de servir revuelva. Sirva caliente. Buen Provecho? related searches : Espinacas
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