Jó reggel(i)t!

Citrus saláta



Hozzávalók:

1 grapefruit

1 narancs

1 vérnarancs

1 ek natúr pisztácia

1 kk pörkölt kakaóbab (opcionális)



Öntet:

natúr joghurt

méz

?rölt fahéj



A citrusokat meghámozom, felszeletelem, tányérra rendezem, megszórom a pisztáciával, a kakaóbabbal és az öntettel leöntve megreggelizem. Mazochisták tehetnek bele citromot is:-)

A maradékot leturmixolva el lehet kortyolni, közben pozitív gondolatokat kergetni, mert a pozitív gondolatok és a citrus turmix is naaagyon egészséges!



innen az ötlet