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GUACAMOLE (my way)
El Guacamole es una de esas cosas de las que puedes encontrar múltiples recetas pero eso si, todas tienen en común un ingrediente : El Aguacate. Este fruto posee gran cantidad de grasas en comparación con otras frutas por lo que su aporte calórico es mayor (unas 135Kcal por 100g).Es una fruta que se oxida facilmente por lo que se debe de abrir cuando se va a consumir o en caso contrario rociarla con limón. Bueno pues al tema que me estoy liando.Tras ver infinidad de recetas mi Guacamole se hizo así: - Un aguacate. - 1/2 cebolleta picada fina. - 1 tomate mediano picado o rayado. - El zumo de media lima. - Cilantro picado (sino tenéis lo podéis sustituir por perejil -queda bien también-). - Un poco de sal Partimos el aguacate longitudinalmente y extraemos la pepita y la pulpa.Esta última la chafamos con un tenedor de manera que quede un puré grueso. Mezclamos el aguacate con el resto de ingredientes y ...listo!!!! Lo podeis comer asi con Nachos, en burritos...Yo lo hice en quesadillas como explicaré en otro post
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