Frigarui aromate cu piept de pui

Reteta este de pe net,nu mai stiu exact de unde :), mi s-a parut simpla si interesanta.
Ingrendiente:
1 piept de pui ( 500 g)
25 g amestec de plante aromatice ( cimbru, rozmarin,patrunjel verde)
1/2lingurita piper
suc de la 1/2 de lamaie
1 lingurita zahar
1/2 lingurita ghimbir tocat
2 catei usturoi zdrobit
100 ml iaurt

Se taie pieptul de pui bucatele si se amesteca cu toate condimentele de mai sus, sucul de lamaie si iaurtul.Eu le-am pus pe toate intr-o punga de nylon si le-am amestecat .Lasam la marinat peste noapte sau cel putin 3 ore.

Infigem carnea pe frigarui, pe care le-aminmuiat in prealabil cu apa rece si le coacem la gratar 10-15 minute. Eu le-am pus pe gratarul de la cuptor dedesubt am pus o tava cu putina apa. 

Se servesc neaparat cu un sos cald .